昨日神経整体T-Group第3期生の講習会に行ってきました。
下腿の軸を通す練習をしましたが、これがなかなか難しかったです。
下腿に軸を通すと歩行時にふらつきのある方や、左右の荷重がアンバランスな方、運動時にしっかり荷重をしたい方などに効果があります。
難しい分やりがいがありますので、しっかり練習して皆様にフィードバックできるように頑張ります!