頭痛｜枚方市の津田の森整骨院

頭痛には以下のようにいくつかの種類があります。

①日常的に起こる頭痛

②脳の病気によって起こる頭痛

③慢性頭痛

　③-1 緊張型頭痛

        ③-1-1 身体的なストレスによる緊張型頭痛

　　 ③-1-2 精神的なストレスによる緊張型頭痛　

　③-2 片頭痛

　③-3 群発頭痛

などに分類されます。

この中で最も多く、日本人の3人に1人が悩んでいるのが③の「慢性頭痛」と言われていますが、多くの方は医療機関を受診することなく、薬局で購入した薬を服用するなどして対処しているというデータもあります。

姿勢と頭痛の因果関係は、メディアなどで良く取り上げられるので皆様ご存じかと思います。

頭痛には様々が原因があるため、一概にこれだけが原因だと決めつけることができませんがその中でも特に日本人特有だと言われ、注目されているのが③-1の「緊張型頭痛」です。

勤勉で労働時間も長く良く働く日本人だからこそ、デスクワークや運転などにより同じ姿勢を繰り返して身体に負担がかかり、首から肩周り、背中などの筋肉がかたくなり頭痛がおこりやすくなります。

首から肩周り、背中に倦怠感があり、頭痛が起こってくるのも「緊張型頭痛」の特徴です。

「頭痛がひどくて病院に行ったが、緊張型頭痛ですね」と言われたと枚方市津田の森整骨院に来る患者様もいらっしゃいました。

緊張型頭痛は後頭部から首や背中にかけて全体的に、頭重感や締めつけられるような痛みを感じることもあります。

更には数ヵ月に渡って、肩こり・耳鳴り・目の疲れ・めまいなどを伴い、痛みが続くこともあります。

③-1-1の「身体的なストレスによる緊張型頭痛」

長時間の無理な姿勢での作業やパソコンの操作などによって、頭から肩にかけての筋肉が緊張し血流が悪くなると、神経を刺激して痛みを引き起こすと考えられ、特に女性などの首筋の筋肉が弱い人ほど、頭部をしっかりと支えることができずに頭痛を引き起こしやすい傾向があると考えられています。

スマホやパソコンは、特に頭の位置が下がりがちになり、頭から頚部、背部にかけての筋肉に疲労が溜まるため、長時間の操作には適度な休憩や体操、ストレッチなどが不可欠になります。

③-1-2の「精神的なストレスによる緊張型頭痛」

身体的なストレスがない場合でも、精神的なストレスが原因で頭痛を発症するケースもあります。

精神的に緊張した状態が長期間続くと、脳の痛みを調整する部位が機能不全を起こし頭痛を引き起こしてしまっている可能性があり、このような精神的ストレスを原因とする緊張型頭痛には、生真面目な性格や几帳面さを持った人がかかりやすいと言われています。

③-2の「片頭痛」は主に頭の片側に、ズキンズキン と脈打つような痛みを感じるで出現します。

特に治療しなければ1週間～1ヵ月に1、2回のペースで痛みが現れ、1回の頭痛は数時間～数日間継続することもあります。

吐き気や嘔吐を伴うことがあり、痛みの程度は重いのが特徴です。

③-3の「群発頭痛」は片眼がえぐられるような激しい痛みを感じ、同側の目が充血し、涙や鼻汁などの症状が現れ、1時間程度の比較的短時間で痛みが和らぐという特徴があります。

命の危険があるのは②の「脳の病気によって起こる頭痛」です。

通常とは違う「バットで殴られたような激しい痛み」や「雷が落ちたような激しい痛み」が突然来た場合はくも膜下出血を疑い即救急車もしく医療機関に連絡してください。また、徐々に強くなる頭痛には脳腫瘍など、重篤な病気が潜んでいる可能性があるので注意が必要です。

「慢性頭痛」に対する病院での治療は、基本的に投薬になります。

筋肉の緊張からくる頭痛は、痛み止めを飲んだとしてもなかなか良くなることはなく、むしろ、お薬を飲んでもよくならず痛みの度にお薬を飲まれてる方が多いです。

枚方市の津田の森整骨院では、筋肉調整と骨格矯正でいい位置に回復することで身体の緊張をほぐし、神経整体で自律神経と心の緊張をほぐすことで、そもそもお身体にストレスかからない状態を目指していきます。

枚方市の津田の森整骨院が施術する頭痛としては、姿勢など筋肉の緊張から来る頭痛や精神的な頭痛が中心となります。

頭痛の原因としてあげられるのが「緊張型頭痛」です。

緊張型頭痛が起こる原因として考えられるのは、長時間のスマホやパソコン操作によるスマホ首やストレートネック、ソファーや椅子などに座った際の姿勢の悪さ、デスクワークによる作業姿勢、運転による首・肩周りの緊張などで、その周辺の筋肉が硬くなることにより頭痛が起こってしまいます。

常に負担のかかる状態で日常生活を送るので、頭痛も起きやすくなります。

なかにはデスクワークや運転時に頭痛が起こらない人はいます。なぜかといいますと、比較的負担のかからない姿勢だからです。それでは負担のかからない姿勢をご自身で維持しようとしてもなかなか難しいです。なので函館市の宮内整骨院・鍼灸院では、一般的な整骨院では行わない姿勢の写真を撮りつつ首・肩の歪みを把握しつつ宮内整骨院・鍼灸院独自の施術を行っていきます。

頭痛を放置しておくと、頭痛の頻度が増していき日常生活にも支障が出てきてしまします。

頭痛の時間が長くなり常に頭痛が起こっている状態になります。

毎日頭痛薬を飲んでおられた患者様もおられました。

上でも書きましたが、通常とは違う「バットで殴られたような激しい痛み」や「雷が落ちたような激しい痛み」が突然来た場合はくも膜下出血を疑い即救急車もしく医療機関に連絡してください。また、徐々に強くなる頭痛には脳腫瘍など、重篤な病気が潜んでいる可能性があるので注意が必要です。

枚方市の津田の森整骨院では、頭痛に対してまずは首・肩・背中の歪みを見ていきます。

歪みがあるとお身体に負担がかかり、それが原因で頭痛が発生しておることも多いためです。

一般的には多くの整骨院さんや整体さんで首・肩周りの筋肉をマッサージされるのですが、一時的に不調が楽になっても、歪みがあるとまた不調が繰り返されるので、先の見えない通院になってしまいます。

枚方市の津田の森整骨院では、首や肩、背中周りの姿勢を良くして負担のかかってるところを改善するで、そもそもお身体に負担のかからない状態を作り根本的な改善を目指します。

枚方市の津田の森整骨院では、筋肉調整、骨格矯正、神経整体を用いて施術していきます。

特に神経整体は自律神経の調整を行うため、頭痛ととても相性のいい治療法になります。

枚方市の一般的な整骨院さんや整体さんでは骨格をボキボキやるような痛い矯正がありますが、当院ではソフトな施術で行いますので安心安全に受けていただくことができます。

ぜひ枚方市の津田の森整骨院にお任せください。

痛みを改善するためにご自宅でできるストレッチ指導、筋トレやEMSを使ってインナーマッスルを鍛える指導なども随時行っております。

「枚方市の整骨院や整体、整形外科などこに行けばいいか分からない」と患者様からお声を頂くことがあります。

頭痛でのお困りな事やお悩みな事でも根本的に改善致しますので、ぜひ枚方市の津田の森整骨院へお越しください。