気象病でお悩みの方は試してみてください！｜枚方市の津田の森整骨院

＜気象病とは＞

体調と気圧は密接に関係し、内耳（気圧を察知し脳に命令を出す）が過敏に働き、少しの気圧の変化でも必要以上に反応し体調不良を起こすこと

＜気象病による症状＞

頭痛、めまい、肩こり、関節痛、神経痛、腰痛、古傷の痛み

＜予防法＞

くるくる耳マッサージ（朝・昼・晩３回行う、痛みの出ない程度で行う）

＜やり方＞

➀耳を軽くつまみ、上・下・横５秒ずつ引っ張る

②軽く引っ張りながら後ろに向かってゆっくり５回回す

③耳を包むように上と下から折り曲げ５秒間キープ

④耳全体を手のひらで覆い、後ろに向かってゆっくり５回回す

＜それでも症状が治まらない場合＞

耳の興奮を抑える効果があるため、乗り物酔いの薬を飲むと良い

TV「その原因Xにあり」より