野球肩｜枚方市の津田の森整骨院

野球肩（投球動作）において、肩関節内旋角速度は6000deg/sec以上に達し、ヒトの関節運動の中で最も速い運動の一つである。

投球動作によって肩関節には大きな負荷が繰り返し掛かり、肩甲上腕関節の安定性に影響を与えるものである。

津田の森整骨院では、野球肩でお困りの方に対して根本的な施術の提案をさせて頂きます。

野球肩において、筋タイトネスの増大、関節包の弛緩や拘縮、上腕骨後捻角の増大による肩関節可動域や筋力特性の変化、肩甲帯機能不全、不適切な投球フォームおよびオーバーユースなどが要因と考えられている。

投球時の動的安定性（投球時の安定性）に関しては、回旋筋腱板の機能（投球時に肩を安定させる筋肉）が非常に重要です。

回旋筋腱板とは、「棘上筋」、「棘下筋」、「肩甲下筋」、「小円筋」で構成され、肩甲上腕関節動的安定性（肩の安定性）に大きく関与します。

さらに「野球肩」は投球動作による、肩甲骨、上腕骨、背骨（姿勢）の歪みがあると可動域が狭くなり負担がおおきなってきます。

津田の森整骨院では、お一人お一人症状が違うので患者さまに合わせた施術をします。

野球肩を放置していると、肩甲帯から肘関節にまで影響して肩もしくは肘にまで痛みが出てきます。さらに肩や肘を壊してしまいかねない状態になってきます。

津田の森整骨院では、野球肩に対してケアしていきます。

津田の森整骨院では、野球肩に対して痛みの出ているところに筋肉調整をかけていき痛みをとっていきます。

さらに、痛みをとるために枚方市の整骨院には導入の少ないＥＳ-５０００をつかい患部の痛みをとっていきます。2021年のオリンピックにもサポートとして使用されております。

根本的に「野球肩」を施術していくには、肩に負担のかからない状態をつくらなければなりません。なので、スポーツによるお身体の歪みをとっていく施術を行います。

歪みを把握するために、お身体の姿勢のお写真をとります。そのうえで、何処から歪み出て負担がかかっているのかを把握して施術していきます。

津田の森整骨院では、オステオパシーという全身的な施術を行います。オステオパシーにより、お身体の歪みを取ります。オステオパシーはバキバキやるような施術ではない為、お子様からお年寄りまで安心安全に施術していけます。

その後、姿勢や歪みをいい状態にしたあと、歪みが起こってくる原因として筋力の低下があります。なので、姿勢を支える筋力をあげてあげなければ、姿勢が悪い状態に戻ってくる可能性が高いままになります。

津田の森整骨院では、いい姿勢を維持パフォーマンスをあげるために「ラクトレ」を使って筋肉を刺激していきます。「ラクトレ」とは運動したりするのではなくよく目にする「シックスパッド」のような整骨院で使用していくものがるのでそちらを使用します。お一人お一人筋肉の刺激のレベルが違うのでそこからどれくらいのレベルのかを把握していきます。

これで、お身体の「野球肩」に対してアプローチしていきます。

枚方市近郊の方々で「野球肩」でお困り方がいらっしゃれば是非、津田の森整骨院まで是非お越しください。津田の森整骨院スタッフ一同お待ちしております。

野球肩に対しては、肩関節に対してアプローチしますが肩甲骨や胸椎、頸椎からなる筋肉など土台まで全身的に手技でオーダーメイドで施術を組んでいきます。

枚方市の津田の森整骨院では、しびれや痛みの出る動きや方向を確認し、筋肉調整や骨格矯正、神経整体などを用いて、極力痛みが出ないよう適切な部位を施術することで、症状の改善を図っていきます。

狭窄した脊柱管は自然に元に戻ることはありませんが、マッサージ、骨格矯正、機械を用いての牽引療法は効果的です。特に神経整体は、しびれや痛みの激しい脊柱管狭窄症と、とても相性のいい治療法になります。

しびれや痛みを改善するためにご自宅でできるストレッチ指導、筋トレやEMSを使ってインナーマッスルを鍛える指導なども随時行っております。また、骨格や骨盤のゆがみを矯正することで自然治癒力が上がり、脊柱管狭窄症の早期の改善や予防が期待できます。

枚方市の整骨院で「野球肩」の施術をお考えの方は、枚方市の津田の森整骨院にお任せください。