- 起床時や立ち上がる際に腰が痛い
- 腰の痛みや下半身のしびれで歩き続けることができない
- 同じ姿勢を続けてると腰痛が起こる
- 腰痛で悩まされていて整骨院を探している
このような腰痛のお悩みがございましたら枚方市にある津田の森整骨院までご相談下さい。
腰痛とは?|枚方市津田の森整骨院
腰痛とは正式な病名ではなく、腰周辺の痛みや筋肉の張り、だるさなど不調の総称です。
腰痛には種類があります。
〇前かがみで腰痛が出る場合
〇反って腰痛が起こる場合
〇起床時に腰痛が起こる場合
〇咳やくしゃみで腰痛が起こる場合
〇立ったり座ったりで腰痛が起こる場合
〇じっとしていても常に腰痛が起こる場合
〇長時間歩いたり走ったりすると腰痛が起こる場合
〇長時間立っていると腰痛が起こる場合
〇いつの間にか骨折(圧迫骨折)している場合
〇腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、腰椎変性すべり症、腰椎すべり症などで腰痛や足へのしびれなどの症状が出ている疾患を手術した後に腰痛が起こる場合
等、列挙し始めるときりがないほど腰痛には種類があります。
枚方市の津田の森整骨院では硬くなっている筋肉や背骨・骨盤のゆがみ、自律神経といった部分にアプローチし、お一人お一人の状態に合わせた施術をオーダーメイドで組み立て、安心して使える身体づくりを行っていきます。
津田の森整骨院が考える腰痛の原因|枚方市津田の森整骨院
腰痛は、その人の生活環境や生活習慣、お身体の状態、背骨・骨盤等の歪みなどが腰に与える負担が大きな原因になっています。
腰は体の中心にあり、常に負担がかかり続けるため、多くの筋肉と大きな腰椎で構成されていますが、筋肉に負担がかかり続けると筋肉が疲弊して固まってしまうことで動作時の腰痛が発生します。
さらに、固まった筋肉を放置することで、筋肉内の疲労物質が発痛物質を生み出し、何もしなくても腰痛が発生するようになります。
同時に硬くなった筋肉は腰椎を引っ張って、すべり症や骨格のゆがみが原因となり腰痛が発生するようになります。
そのため腰痛は、運動器疾患の中で最も多い症状の1つです。
腰痛はあくまでも結果であるため、症状がでてしまった原因にアプローチしなければ根本的な回復は見込めません。
腰痛の原因はたくさんありますが、中でも背骨・姿勢の歪みや骨盤の歪みが原因となっていることが多いです。
そのため腰に負担がかからないように姿勢を正しい状態にすることが重要になります。
枚方市の津田の森整骨院では、腰痛の根本である背骨・骨盤の歪みをしっかり矯正することにより痛みを根本から改善いたします。
背骨・骨盤が歪んだ状態で体を使うと、日々の行動の中で腰痛が起こりやすやすくなるため、枚方市の津田の森整骨院では、腰痛が起こりやすい行動を伺い、腰痛が繰り返し起きないようにアドバイスもさせていただきます。
枚方市の一般的な整骨院さんや整体さんだと筋肉の腰の張っている部分だけを揉んだり、痛みのあるところだけをマッサージやストレッチするだけのことが多いですが、それでは一時的な効果しか得られません。
強押しなどは、むしろより筋肉が硬くなってしまって逆効果になる場合もあります。
そのため枚方市の津田の森整骨院では、現在の痛み対してアプローチしていく治療はもちろん、将来出るかもしれない腰の痛みや慢性腰痛の原因にアプローチした治療で根本を改善いたします。
腰痛を放置すると|枚方市津田の森整骨院
腰痛は最初は少し休めば、痛みが落ち着くことが多いので気に留めない方が多いです。
慢性化すればするほど「いつもの痛み」になってしまし、放置する傾向にあります。
しかし、その間にも筋肉は徐々に硬くなって動きにくい状態になっています。
それに気づかずに腰痛を繰り返すようになると、痛みが起こる頻度も高くなり、場合によっては腰痛がさらに酷くなり足腰にしびれが出る場合があります。
それが一般的に、腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、坐骨神経痛などの症状になってきます。
枚方市の津田の森整骨院では影響が出る前に症状の改善をいたします。
腰痛の施術方法|枚方市津田の森整骨院
枚方市の津田の森整骨院で行う腰痛の施術方法として、痛みのある部分に対して神経整体と筋肉調整を行い痛い部分を緩解させます。
そのうえで背骨や骨盤などのを把握したうえで、神経整体を行いながら歪みをとる施術を行います。
神経整体は自律神経の調整はもちろん、全身の調整や姿勢の矯正、骨盤矯正にも大変有効な施術であり、腰痛を引き起こしている痛みの部分を緩めることができ、根本からの改善をすることができます。
枚方市の一般的な整骨院、整体ではバキバキやるような痛みのある治療があると思いますが津田の森整骨院は違います。
神経整体は、ほとんど触れているだけで指圧よりソフトな施術なので、感じる痛みはほとんどないため痛みが嫌な方も安心、安全に受けることができます。
枚方市の津田の森整骨院では、神経整体により全身の調整、姿勢矯正、骨盤矯正を行い人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、健康な状態を取り戻していきます。
枚方市の一般的な整骨院、整体ではバキバキやるような痛みのある治療があると思いますが津田の森整骨院は違います。
枚方市の津田の森整骨院では、お一人お一人お時間をかけてお話をしっかりと伺っております。
しびれや痛みを改善するために、ご自宅でできるストレッチ指導、筋トレやEMSを使ってインナーマッスルを鍛える指導なども随時行っております。
枚方市の整骨院で「腰痛」の施術をお考えの方は、枚方市の津田の森整骨院にお任せください。
Q&A|枚方市津田の森整骨院
Q.ぎっくり腰は治りますか?
A.治ります!
できるだけ早めにお越しください。
ぎっくり腰は何度も再発する方は根本から改善する必要があります。
Q.施術頻度はどのくらいがいいですか?
A.症状の改善状況に合わせて、通院頻度を調整していきますが、早めに症状を抑えたい場合は、2~3日に一回くらいのペースで来ていただくのがベストです。
何かご不明なことがありましたらスタッフまでお尋ねください。
執筆者:
津田の森整骨院 院長 森真生
(施術家歴18年)
初めまして。津田の森整骨院の森真生です。当院は、喋って笑って、皆様の回復をめざします!
ご自宅でのストレッチ、運動方法、姿勢維持方法、健康診断の結果など、何でもお気軽にご相談ください!